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衣伯仕 | 没有健康,也就没有人生的诗和远方

浏览数量:0     作者:本站编辑     发布时间: 2018-11-27      来源:本站

衣伯仕 | 没有健康,也就没有人生的诗和远方

11月才刚来临,迎接我们的居然是今年第26台风“ 玉兔 ”,泉州的蓝天也瞬间变得灰蒙蒙。



无常的天气,不禁让人联想到更是无常的生命。想必大家都看到了前几天的新闻 “李咏、去世”、“金庸去世”。


一位是曾经的“央视综艺一哥”,小编最印象深刻的就是他主持 “ 非常六加一 ” 那个经典的手势了 ;  还有一位给一代人创造了一片刀剑江湖,小编虽然小说看的少,但翻拍的电视剧还是略知一二。


“患癌医治无效”,这六个大字着实让人觉得悲伤,在病魔面前,人总是变得渺小又脆弱。



现在的社会人都为了梦想或生活很努力地在作,朋友圈里经常能看到加班的状态甚至是凌晨的时间点,或许趁着年轻多做一些努力是毋庸置疑的事,但身体才是革命的本钱好身体能拥有更多的本钱,不熬夜多运动拥有健康的身体,我们才能体会更多生活的美好吧。



天气也渐渐转凉,大家在注意保暖的同时也可以给自己制定一个健康计划比如:


每天多喝水远离饮料、尽量早睡早起、每周期进行运动健身等等。


小编已经坚持每天运动快一个月了,坚持真的是一件很酷的事情,希望眼前的你也可以加入。



那么,运动前当然要买买买了,毕竟运动衣既要舒适更要美美哒!



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